“相手のため”に頑張りすぎていませんか?“苦しさ”を抱える恋愛
あなたも、「大切な人のために」と無理を重ねてしまうこと、ありませんか?気づけば、相手の気分や言葉に振り回されて――自分の心や体力まで削られていく日々。僕自身も、恋愛でこんな場面に立ち止まったことがあります。特に、パートナーが心の不調や依存的な言動を抱えていたとき。「支えてあげたい」「自分にできることは?」と踏ん張るほど、なぜかしんどさが積み重なっていく。もし今、あなたが「本当にこのままでいいのかな」と感じているなら――ちょっとだけ立ち止まって、一緒に考えてみませんか?「最近、彼女のことですごく悩んでて……」僕の前で、彼はぽつりと話し始めた。「もともと精神的な不調を抱えてる人なんだけど、この前、僕が実家に帰って会えなくなった途端に、症状が悪化しちゃって。何を言ってもすぐ怒られるし、“お前のせいだ”みたいに責められてばかりで……」静かな部屋に、少し重たい空気が流れる。「最初は“好きだから支えなきゃ”って思ってたんだけど、だんだん自分が壊れそうになってきて。昨日、初めて“距離を置こう”って伝えたんだ」彼女からはLINEが何十通も届いた。“死ぬ”“私を殺してほしい”――そんな言葉まで並ぶ。「僕を試すような行動や、嫉妬を煽るような態度も増えてて。正直、どうしていいかわからなくなって……これが一生続くのかな、って不安になる」彼は少しうつむきながら続けた。「結婚も考えてるからこそ、このままじゃダメな気もしてて。もし、この先、浮気とか、もっと問題が大きくなったら――正直、無理だなって思う自分もいる」僕は、そっと彼に問いかける。「“自分のため”に、今どんな距離感でいたいと思う?」「……うん。振り
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