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はじめに「この仕事で本当にいいのだろうか」「自分にはどんな仕事が向いているのだろうか」そんな風にキャリアについて考えたことはありませんか。日々の仕事に追われていると、なかなか立ち止まって自分自身を見つめ直す機会はないものです。今回は、そんな皆さんに向けて、「自己理解を深めるキャリアポートフォリオの作成方法」についてお話しします。キャリアポートフォリオとは？キャリアポートフォリオとは、これまでの人生で得てきた経験やスキル、学び、そして将来の目標をまとめた、自分だけの記録集です。単なる職務経歴書とは違い、自分の価値観や強み、弱みなど、内面的な要素も含めて整理します。誰かに見せるためだけでなく、自分自身がキャリアを考える上での羅針盤となります。キャリアポートフォリオ作成の２つのステップ＊ステップ１：過去の棚卸しまずは、これまでの人生を振り返り、経験をすべて書き出してみましょう。学生時代に熱中したこと、仕事で成功したことや失敗したこと、副業、ボランティア、趣味で身についたスキルなど、どんなに小さなことでも構いません。ただ書き出すだけでなく、それぞれの経験から「なぜそれをやろうと思ったのか」、「その経験を通じて何を学んだか」を深掘りすることが重要です。＊ステップ２：未来の目標設定過去の棚卸しで明らかになった自分の強みや価値観を基に、将来の目標を具体的に描いてみましょう。「どのような仕事で社会に貢献したいか」、「５年後、１０年後にどんな自分になりたいか」など、漠然としたものでも大丈夫です。この目標は、キャリアポートフォリオを更新していく中で変化することもあります。大切なのは、「未来を具体的