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【はじめに：気持ちではどうにもならない現実】 「気持ちはあるんだけどね」 「ほんとは伝えたいんだけど」 そう言いながら、私はたくさんのことを飲み込んできた。 体の不調、波のある痛み、うまく回らない日常。 気持ちでは何とかしたくても、現実がどうにも動かない日もある。 「がんばりたい気持ち」は本物なのに、 がんばれないからって、置いていかれるような気がしていた。 ⸻ 【パーキンソン病とわたしの主な症状】 パーキンソン病には、4つの主な運動症状があると言われています。 ・ふるえ（振戦） ・筋強剛（筋肉がこわばる） ・動作緩慢（動きがゆっくりになる） ・姿勢反射障害（バランスがとりにくくなる） わたしがこの病気と出会ったきっかけは、右足のふるえでした。 服薬治療を始めてから、そのふるえは落ち着いていきました。 一方で、なかなか言葉にできない、つかみどころのない“からだの痛み”に悩まされるようになっていきました。 いつからだったかははっきりしませんが、 初期の頃から、首や肩、背中に「凝りのような痛み」があったことは覚えています。 それが少しずつ、日常の中で気になる頻度が増えていったような感覚です。 ⸻ 【「どこが痛いの？」と聞かれても】 「どこが、どんなふうに痛いの？」 そう聞かれても、うまく答えられなかった。 痛くなる場所はある程度決まっているのに、説明しようとすると言葉が出てこない。 首、肩、背中、腰、太ももの前側、ふくらはぎ、二の腕の外側、前腕── そのうちのいくつかが、日によって、組み合わせを変えて痛くなる。 じっとしていても痛むときがあるし、 動き出した瞬間に、ジーンと広がるよ