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いまこのときを思いきり楽しむことが できているでしょうか。 何かしらの条件や制約をつけて いまはまだ楽しめない 楽しんではいけない と、楽しむことから距離を置いていると それによって、あなたの感情に 蓋がされてしまいます。 ネガティブでも、ポジティブでも そこにある感情は 外への攻撃や だれかを貶めるためのものではありません。 それは、あなたのなかにある 豊かさの種を育むためのもの。 わたしたちがもつ 豊かな感情を、喜怒哀楽を そのときどきで湧きあがる感情を 瞬間瞬間でシッカリと 抱きしめていきましょう。今日も素敵な一日をお過ごしください。