思いきり楽しむ

いまこのときを

思いきり楽しむことが

できているでしょうか。

何かしらの条件や制約をつけて

いまはまだ楽しめない

楽しんではいけない

と、楽しむことから距離を置いていると

それによって、あなたの感情に

蓋がされてしまいます。

ネガティブでも、ポジティブでも

そこにある感情は

外への攻撃や

だれかを貶めるためのものではありません。

それは、あなたのなかにある

豊かさの種を育むためのもの。

わたしたちがもつ

豊かな感情を、喜怒哀楽を

そのときどきで湧きあがる感情を

瞬間瞬間でシッカリと

抱きしめていきましょう。

今日も素敵な一日をお過ごしください。