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暑い夏や運動をした後はたくさん汗をかきます汗をかくと体の中の水分が外へ出てしまい体が水不足になる事がありますこれを脱水症状と言い体が水分不足でめまいや頭痛や体のだるさなどが起こる状態になりますしかし多くの人は喉が渇いたら水を飲めば良いと考えますが研究者達は本当に水が一番体内に水分を残せる飲み物なのだろうかという疑問を持ちましたそこでイギリスのラフバラー大学研究チームはどの飲み物が一番長く体内に水分を残せるかを調べたのですこの体内に一番水分を残せる基準を「BHI」と命名しましたBHIは「飲料水分保持指数」と言う意味を持ち飲み物を飲んだ後に水分がどれだけ長く体内に残るかを表す数字です体内に水分が残る基準は水を基準にしてこれを「1.00」としました数字が大きいほど体に水分を多く残せる飲み物という意味になりますどの飲み物が一番体内に残るのかを調べる為の実験方法は72人の健康な男性に1リットルずつ水牛乳オレンジジュースコーヒー紅茶コーラ炭酸水スポーツドリンク経口補水液など14種類の飲み物を1つずつ飲んでもらい1種類の飲み物に対し4時間後にはどれ位尿が出たかを調べこれを14種類分確認しました尿が少ないほど体に水分が残っているという結果になります一番水分を体に残せた飲み物は？意外な事に1位は水ではありませんでした順位は次のようになりました🥇 1位 スキムミルク（脱脂乳）BHI：1.58🥈 2位 経口補水液（スポーツ飲料）BHI：1.54🥉 3位 普通の牛乳BHI：1.50つまり水よりも牛乳の方が体に長時間水分を残せるという結果になりました牛乳にはタンパク質乳糖（牛乳に含まれる糖分）ナトリウム

【最小哺乳類】 約6600万年前恐竜が絶滅した後地球上で 勢力を広げた動物は哺乳類で哺乳類とは 母親のミルクで赤ちゃんを育てる事をし 犬や猫や馬やゾウや人間等が含まれます 哺乳類の大きさのバリエーションは他の 動物グループの虫や魚や鳥などに比べて 体が大きい種類が多いですがネズミとか コウモリ等小さい種類もたくさんいます 現在陸上での最小哺乳類はコビトジャコ ネズミで体長が約3.5〜4.8㎝程しかなく 体重は2〜3㌘程でネズミより遥かに軽い 約20分の1の重さなのです この哺乳類は南アジアや南ヨーロッパに 生息し昆虫を食べて暮らし体温を保つ為 エネルギーを多く使うので代謝がとても 活発でスグに空腹になってしまいます 心臓は1秒に14回も鼓動してこれは人の 10倍以上の鼓動速度になり1日に体重の 8倍の量の餌が必要で体重70㎏の人間で 比較すると毎日560kg食べてるのです 心臓の鼓動が早いのと体の小ささからの 生命力の少なさで寿命は15か月しかなく たった1年と少ししか生きられませんが 必死に哺乳類して子孫を残してます 歴史上で最小の哺乳類はバトドノイデス ヴァンホウテニと言う哺乳類で5600万〜 3390万年前頃に生息し体重は約1.3㌘で1円玉とほぼ同じ重さでした 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【最大哺乳類】 この哺乳類の化石は1998年にアメリカの ワイオミング州カリフォルニア州で歯の 部分が発見されコビトジャコウネズミの 生体の様に短命活発だったようです 歴史上最大哺乳類はシロナガスクジラで しかし今回は陸上哺乳類での比較だから これは別格とし置いておいて現在の