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妊活中って、ただでさえプレッシャーがかかりやすい時期。うまくいかないと、「なんで私だけ」「夫は協力的じゃない」なんて、ついイライラしてしまうこともあるかもしれません。だけど、そんなときこそ、自分の内側を整えることが大切です。それが、妊活をがんばるエネルギーにもなるし、夫婦の空気をふんわりと整えてくれるんです。夫婦って、同じ家に住んでいても、まったく違う世界で生きているんですよね。たとえば夫は、社会や会社の中で、上司の顔色をうかがいながら、理不尽な要求に応え、成果を求められる日々。そこには“数字”と“競争”の世界があって、結果がすべて。一方、妻は、妊活のスケジュールに追われ、家の中では家事に追われ、終わりのないタスク。「私がやらなきゃ」という責任感を一人で抱えて、でも誰にも評価されない仕事（家事）を、毎日こなしている。それぞれが、違う場所で全力でがんばってるのに──お互いのそのストレスに気づけていないと、「なんで私ばっかり！」「家にいるときくらい休ませてくれよ！」…と、ぶつかり合いがはじまってしまう。でも、よくよく見てみると、どちらも「がんばってる」のは同じなんですよね。本当は、「わかってほしい」「気づいてほしい」という想いが、イライラの奥に静かにたまっているだけなんです。だから大切なのは、「どっちが正しいか」「どっちが大変か」を決めることじゃなくて、「あなたも疲れてたんだね」「私も実は限界だったかも」──そんなふうに、お互いの“違うストレスの存在”に気づくこと。それが、すれ違いをほどく第一歩になります。私のクライアントさんで、「タイミングの日なのに…！」と焦っているのに、夫がス