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こうでなければああしなければ といった制約を外して あなたがやりたいこと 楽しいと思うことを探しましょう。 自分の気持ちを見失うと こうあるべきだという枠に 当てはめた方がラクに感じてしまい 無意識のうちに 制約がかかっている方へと 歩みを進めてしまいます。 それは、いつの日か 過去を振り返り 人生を楽しめなかった と悔やむ際に 言い訳の材料にはなるかもしれません。 でも、そういった 無用な言い訳を羅列しても 時間は戻ってきません。 過去でも未来でもなく いまここにいる自分が 楽しめること 楽しいと思うこと そこに焦点を当てていきましょう。 もちろん、これは いま取り組むべきこと 義務であることを優先したうえでのこと。 バランスをとった人生を歩めば どの時代を切り取っても 笑顔あふれるあなたに会えるでしょう。 今日も素敵な一日をお過ごしください。

こんにちは。メンタル心理カウンセラー【コーヒーポノ】です。昨日引き寄せがまたありました！その前の日にブルーノマーズとロゼのAPT（アパート）という曲が聞きたいなーと思っていました。そのまま一日が過ぎ・・昨日は朝からいろいろ用事を済ませて、車に乗ってラジオを聴いていたら・・・なんと・・・ブルーノマーズとロゼの曲がドンピシャで流れてきました！！！！Σ(ﾟДﾟ)「まじか！！」と一人で声出してしまいました(笑)もちろん車の中は大音量で一人ノリノリ　(^^♪本当に『自分が思ったことが現実になるんです』だからこそ〇自分が楽しいことを考えてみてください(^▽^)/→自分軸〇人は関係ないんです。→人を優先して考えるから他人軸ついつい人と比べたりして自分のダメ出しをしてしまいますよね・・私もそうです。でもその時に気づいてください。「今あの人と比較してるな。あの人と比べてもなんにもならないな。」「だってあの人が自分の人生歩いてくれるわけではないしな。」　「時間の無駄だな。それなら・・・」★★今自分は何をしたい？自分のためにこの時間を使おう(^▽^)/★★そしたらその時間ぼーーーっと「他人のこと考えることはなくなる」ので自分のためにすごくいい時間になります。とはいっても、ついつい嫌なことがあるとそればかり考えてしまいますよね。私も同じなのでよーーくわかります(´；ω；`)ｳｩｩでもそれを第三者的に見たら、他人にとらわれている自分ってどう見えますか？【比べてもなんにもならないよーーー^^】【あなたの楽しいこと探そう！今なにやりたい？】アドバイスしたくなりませんか？^^楽しいことしているとウキウキしてい