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まわりの期待に答えるために勉強頑張らなきゃ。お金を稼ぐために仕事頑張らなきゃ。家族のために美味しいごはんを作らなくちゃ。子供のために私が頑張らなくちゃ。彼（彼女）が会いたいって言ってるから行かなきゃ。こんな毎日を送ってはいませんか？家族のため、親のため、子供のため、彼（彼女）のため...あなた自身はいったいどこですか？誰かのために頑張れる事はとても素敵なこと⭐️それがモチベーションになる事もありますよね！あなたの心が軽く楽しいのであればそれで大丈夫。心は重たくありませんか？そこから逃げ出したいと感じませんか？それは、頑張りすぎている証拠です。あなたの心が悲鳴をあげているんです。頑張らなきゃ自分の価値がない...ご自分を責めないでください😢一番大切なのはあなた自身です❤あなたの心からの悲鳴を無視しないでください！辛いときは弱音を吐いてもいいよ⭐️しんどい時は休んでもいいよ⭐️ご自分に声をかけてあげてください＼(^o^)／少しでもいいので、心がリラックスできる時間をとってあげてくださいね❤✨️ご自分で声をかけてあげるのが難しい時はぜひ私のところへいらしてください⭐️あなたの心に寄り添います💞