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メンタルが強い人は自分に対する理解が深いメンタルが弱い人は全てを頑張ろうとする頑張らないことをがんばる頑張るのは借金をすること、休むのは借金を返済することと考える心が疲れる前に身体が疲れているメンタルを強くしたければとにかく寝ること疲れているときに遊園地に行っても疲れるだけ休日はたっぷりと寝て。マッサージや温泉、読書、美容室にいくなど一人でリラックスできることをやるメンタルが強い人は「自分に無理をさせている執着を手放す。」メンタルが強い人は「断る癖をつけている」メンタルが強い人は「多くの視点を持っている」