【メンタル】について。

メンタルが強い人は自分に対する理解が深い

メンタルが弱い人は全てを頑張ろうとする

頑張らないことをがんばる

頑張るのは借金をすること、休むのは借金を返済することと考える

心が疲れる前に身体が疲れている

メンタルを強くしたければとにかく寝ること

疲れているときに遊園地に行っても疲れるだけ

休日はたっぷりと寝て。マッサージや温泉、読書、美容室にいくなど一人でリラックスできることをやる

メンタルが強い人は「自分に無理をさせている執着を手放す。」

メンタルが強い人は「断る癖をつけている」

メンタルが強い人は「多くの視点を持っている」