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今日は自分の未来について、非常に悲観的な考えのある方の話を聞いていました性格は明るい方なのですが、常に最悪の場合を考えている〇〇になったらどうしよう〇〇な状態にはなりたくない最悪な場合を考えるのは、わるいことではないですがそこにフォーカスしすぎていたり、そのために前向きな選択ができないということにつながっていないか　ということです一番こわいのは、そういう傾向が自分にある　ということに気づいていないこと潜在意識にマイナスの思考がたまっていくということですねそして、そこに気が付いたらもっと大事なことはそういうことを考えている自分をありのまま認めるということですまずは気が付く→認める→自分責めをしないこれができたら、本当に楽になるし楽に生きていけるのではないかと思いました最後まで読んでいただき、ありがとうございます(*^-^*)自分に自信がないと、まわりの意見に左右されやすかったり

毎日がめまぐるしく過ぎていきますなかなか思うように物事は進んでいきませんが自分のことを責めず、今日の私はとてもがんばったといつも褒めて一日を終わるようにしたいものです今日も本当にがんばりましたお疲れ様でした最後まで読んでいただき、ありがとうございます(*^-^*)