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１．「周囲に気を遣う」とは、あなたにとってどんな意味を持っている？ 周囲へ気を遣うのは、人と関わるうえで重要な要素です。 家族でも、友人でも。同僚でも、公共の場でも。SNSでもそうです。 気を遣うことができなければ周りは不快に感じるだろうし、それはあなたへの評価に跳ね返ります。その怖さを充分に理解しているから、あなたは気を遣う。 ここまでは一般論です。 では、あなたにとって「周囲に気を遣う」とはどんな意味を持っているのでしょうか。 意味１：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿意味２：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 意味３：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 恐らく過去に「周囲に気を遣う」ことを重視したことで得られた体験、実績、成功、学びがあったから、ではないでしょうか。それを思い出してください。 ２．あなたが周りに気を遣うことで、何が起きている？ 気を遣うことはあなたにとって大事な意味を持っていた。 だからどんな時でも周りに気を遣い続けた。 正しいことをやっている、なのに自分の手に残るのは疲労感。 『どうしてなんだろう。やり方が悪いのかな、足らないのかな』 などと悩んでいるのだと思います。 やり方や努力量に手を付ける前に、まずは今何が起きているのか、を振り返りましょう。 周りに気を遣うことで、今実際に何が起きているのか。 ①周りへの影響 以下について考えてみてください。 周囲から掛けられる言葉：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿周囲があなたへ持つ印象：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ あなたが居るときどんな問題が起きるか、または起きていないか： ＿＿＿＿＿