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いつもフル回転している 頭や身体、心を休める時間を たまには、意識して取るようにしましょう。 起きている時間は アレコレと忙しなく動き続け 眠りにつく直前まで チカラの限りを尽くしていると いつかの日か・・ あなたのなかの充電が切れて すべてのことが、パタリと 急停止してしまいかねません。 自分の生活であっても 動くとき、休むときの バランスは取りづらいものです。 どこまでが一人の人として 当たり前にこなすことで どこからが 頑張りすぎていることなのか 自分に厳しい目を向けている人ほど 判断に悩むでしょう。 でも、ときには 明日できることは明日に延ばし今日をゆっくり過ごしたとしても それは誰からも 責められることではありません。今日も素敵な一日をお過ごしください。