たまにはあえてスイッチを切りましょう

いつもフル回転している

頭や身体、心を休める時間を

たまには、意識して取るようにしましょう。

起きている時間は

アレコレと忙しなく動き続け

眠りにつく直前まで

チカラの限りを尽くしていると

いつかの日か・・

あなたのなかの充電が切れて

すべてのことが、パタリと

急停止してしまいかねません。

自分の生活であっても

動くとき、休むときの

バランスは取りづらいものです。

どこまでが一人の人として

当たり前にこなすことで

どこからが

頑張りすぎていることなのか

自分に厳しい目を向けている人ほど

判断に悩むでしょう。

でも、ときには

明日できることは明日に延ばし

今日をゆっくり過ごしたとしても

それは誰からも

責められることではありません。

今日も素敵な一日をお過ごしください。