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こんにちは！みーです。皆さんは歯医者さんに定期的に行っていますか？私は先日定期検診のために行ってきたのですが、歯のメンテナンスってやっぱり大事なんだなと感じたので、今回はそのお話を。💎歯は資産　歯が痛くなった時にようやく歯医者に行くという方も多いのではないでしょうか。しかし本来、歯は悪くなってから治すものではなく、悪くなる前に守るものです。　歯の健康だと食事が楽しめます。歯がきれいだと会話が楽しめます。笑顔も増え、表情も良くなります。　そして歯の健康は全身の健康にも深く関わっていると考えられています。　「もっと早くケアしておけばよかった」と、年齢を重ねた多くの人が後悔します。大切なのは、若いうちから意識してメンテナンスを続けることです。　今日という日が人生で一番若い日です。今日からぜひ歯のメンテナンスを意識しましょう。💎虫歯や歯周病は静かに進行する　虫歯や歯周病は初期にはほとんど症状がなく、場所によっては見た目の変化にも気付きにくいので、知らない間に進行していることが多いです。　　特に歯周病は、歯を支える骨が少しずつ溶けていく病気で、気付いた時には深刻な状態になっていることも少なくありません。　40歳を過ぎると、歯を失う最大の原因は虫歯ではなく歯周病と言われています。　　さらに、歯周病は口の中だけの問題ではなく、糖尿病や心臓病、脳梗塞、認知症などの全身の病気とも関連していることが分かってきています。💎セルフケアには限界がある　毎日歯磨きをしているから大丈夫、と思っていませんか？　確かに、日々の歯磨きはとても大切で欠かせないものですが、それだけでは落としきれない汚れがあります。