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　子育てしながら働くって、それだけで本当に大変なこと。でも職場では「当たり前」みたいな空気が流れていて、誰にも弱音を吐けない。そんなふうに、心のどこかで「私ばっかり頑張ってる…」と感じていませんか？■ 子育てと仕事、両立するって本当にしんどい私は子どもがいない看護師です。ですが、子育てをしながら働くママナースの大変さを間近で見てきました。 • 保育園のお迎えに間に合うか時計を気にしながらの仕事 • 熱が出た子どもの呼び出しが続き、申し訳なさから小さくなっている • 周囲に「迷惑かけてるかも」と気を遣ってしまうそんな姿を見ながら、「本当はすごく頑張ってるのに、誰もその“頑張り”をちゃんと認めていない」と感じることがたくさんありました。⸻■ 「私ばっかり頑張ってる」って感じるのは、あなただけじゃない誰にも頼れず、周りに迷惑をかけたくなくて、全部ひとりで背負おうとしてしまう。でもその分、心の中でこう思っていませんか？「私ばっかりが我慢してる」「もっとちゃんとやってる人はいるのに、私って…」それって、本当に頑張ってる証拠です。だけど、それを言葉にできないままでいると、自分の心がどんどんすり減ってしまいます。⸻■ 話すことで、ようやく“私は頑張ってたんだ”と気づけることもあるこれまで私の元に相談に来られた方の中にも、「自分のことを誰にも話せなかった」というママナースの方が何人もいました。 • 「周りはもっとできてる気がして、言い出せなかった」 • 「わかってくれる人がいないと思ってた」 • 「“頑張ってるね”って一言がほしかった」そんな声をたくさん聞いてきました。でも話していくうちに、「