作業療法士が教えます!微細運動とは?
微細運動とは?微細運動とは、「手先・指先の細かい動き」のこと。例:ボタンをとめる、はさみを使う、文字を書く、積み木を重ねるなど発達がゆっくりなお子さんには、楽しく取り組める遊び感覚の課題がとても効果的です。微細運動の課題【目的別】① 指先の操作性を高めるビーズをつまんで通す(ひも通し)洗濯ばさみで色分けゲームスポンジをつかんで並べるシール貼り(小さめサイズ)② 力加減の調整スポイトで水を移す風船にペンで顔を描く綿をつまんで移す(軽い素材)③ 両手の協調(左右の手を一緒に使う)ボタンとめ・外しの練習ファスナーを上げ下げ紙をちぎって貼る(ちぎり絵)④ 目と手の協応(目で見て手を動かす力)型はめパズルトングでボールを仕分け点つなぎ、迷路あそび⑤ 書字・描画の基礎なぞり書き(直線→曲線→ひらがな)塗り絵(枠内に塗る)点と点を線で結ぶワーク🧸 道具別おすすめ課題道具 活用法はさみ 紙の切り分け、線に沿って切るスポンジ・洗濯ばさみ 色分け遊び、指のトレーニング割り箸・トング おはじき・ビーズの移動ゲームビーズ・ひも通し 色分け、順番遊びシール 図形の中に貼る、列に沿って貼る💡 応用アイデア【100均グッズ活用】 トング・スポンジ・シール・ひも通し用ビーズなどが揃う!【ストーリー仕立て】 「お弁当をつくろう」「おみせやさんごっこ」など遊びの中に課題を組み込むと集中力UP!【スモールステップ】 最初は「つまむ」「貼る」など1ステップ課題から → 徐々に工程を増やす🧠 微細運動が苦手な子の特徴不器用に見える作業の途中で飽きる、イライラする字が薄い、読みにくいひも靴・ボタンが苦手➡️ これらの子に
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