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こんにちは。こんばんは。皆様いかがお過ごしですか？今日は元気が出る食べ物のご紹介です。それは”たこ焼き”と”貝”です。貝なら何でもokです。疲れた時にミネラルもたっぷりですし，鉄分なども効率的に摂取できます。タコもタウリンなどが豊富で，こちらも疲れに効きますよ。私も疲れたときはついつい手が伸びています。ぜひ，手軽に試してみてくださいね☆