access to fortune #たこ焼き＃貝

こんにちは。こんばんは。

皆様いかがお過ごしですか？

今日は元気が出る食べ物のご紹介です。

それは”たこ焼き”と”貝”です。貝なら何でもokです。

疲れた時にミネラルもたっぷりですし，鉄分なども効率的に摂取できます。

タコもタウリンなどが豊富で，こちらも疲れに効きますよ。

私も疲れたときはついつい手が伸びています。

ぜひ，手軽に試してみてくださいね☆