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今、あなたの心にあるストレスはどんなものでしょうか。それについて、あなたはどうするといいのか。 1から5まで好きな数字をお選び下さい。 今のあなたに必要なストレス解消、リラックス方法について直近のメッセージ、アドバイスを お伝えいたします。 ピンときましたらぜひご活用下さいね。★1を選んだあなた★ 🔮心が癒やされるストレス解消、リラックス方法 あなたの直感でピーン！と来るものとか、 なんとなく、そう思う、 そうした方がいいと思うものをやるといいです。 魂からの声や天からのひらめきをそのまま実行してください。・お気に入りの指輪をはめる。 ・今気になっている、好きな音楽を聴く。 ・ヒーリングミュージックを聴く。・楽器演奏したり歌ったりする。・バードウォッチング。 （近所にいる、身近な鳥でもかまいません） ・ふと頭に浮かんで来た人を遊びに誘う。 ★2を選んだあなた★ 🔮心が癒やされるストレス解消、リラックス方法 あなたの進む道は合っているのであなたのペースを大事にしながら、どんどん進んでいきましょう。・とにかく歩くようにする。 ・いつもと違う道を通ってみる。 ・回り道、寄り道をあえてしてみる。・目的地を決めてドライブをする。 ・「道」というテーマのものに触れる。 ・標高の高い場所、地域に行く。★3を選んだあなた★ 🔮心が癒やされるストレス解消、リラックス方法 ゆったり出来る場所に 自分を行かせてください。 無理して動いたり、ハードなことをする必要は ありません。 ただただ寛ぐことを意識しましょう。 ・樹木が多い場所に行く。 ・ウッディな香りのアロマを焚く。 ・水平線を観にいく。