№45 見たときがタイミング♪今のあなたにピッタリなストレス解消、リラックス方法♪5択。

今、あなたの心にあるストレスは

どんなものでしょうか。

それについて、あなたはどうするといいのか。

1から5まで好きな数字をお選び下さい。

今のあなたに必要な

ストレス解消、リラックス方法について

直近のメッセージ、アドバイスを

お伝えいたします。

ピンときましたらぜひご活用下さいね。

★1を選んだあなた★

🔮心が癒やされるストレス解消、リラックス方法

あなたの直感でピーン！と来るものとか、

なんとなく、そう思う、

そうした方がいいと思うものをやるといいです。

魂からの声や天からのひらめきをそのまま実行してください。

・お気に入りの指輪をはめる。

・今気になっている、好きな音楽を聴く。

・ヒーリングミュージックを聴く。

・楽器演奏したり歌ったりする。

・バードウォッチング。

（近所にいる、身近な鳥でもかまいません）

・ふと頭に浮かんで来た人を遊びに誘う。

★2を選んだあなた★

🔮心が癒やされるストレス解消、リラックス方法

あなたの進む道は合っているので

あなたのペースを大事にしながら、

どんどん進んでいきましょう。

・とにかく歩くようにする。

・いつもと違う道を通ってみる。

・回り道、寄り道をあえてしてみる。

・目的地を決めてドライブをする。

・「道」というテーマのものに触れる。

・標高の高い場所、地域に行く。

★3を選んだあなた★

🔮心が癒やされるストレス解消、リラックス方法

ゆったり出来る場所に

自分を行かせてください。

無理して動いたり、ハードなことをする必要は

ありません。

ただただ寛ぐことを意識しましょう。

・樹木が多い場所に行く。

・ウッディな香りのアロマを焚く。

・水平線を観にいく。

・病院、治療院に行く。

・あなたの止まり木、居場所で過ごす。

・タワーに上って下を見下ろす。

★4を選んだあなた★

🔮心が癒やされるストレス解消、リラックス方法

自分の家の中でも居心地のいい部屋、場所が

あるはずです。そこで過ごしましょう。

もし居心地が悪ければ、掃除をしたり、

住みやすくなる工夫をしましょう。

・家の近くの公園に行ってみる。

・家族向けのイベントに参加してみる。

・会員制の施設に行く。

・茶道や華道の体験をする。

・ホームセンターに行く。

・配信アプリなどのサイトをみる。

★5を選んだあなた★

🔮心が癒やされるストレス解消、リラックス方法

あなたが純粋に好きな人。

一緒にいると気持ちがウキウキワクワクしたり、

心ときめいたり、何かしてあげたいと思う人。

自分の心が上向きに元気になる人。

そんな人と一緒にいましょう。

・赤、ピンク、黄色の服を着る。

・バーベル、ダンベル運動をする。

・落ち着けるおなじみの場所に行く。

・海沿い、港へ行く。船に乗る。

・感動系の映画やドラマを観る。

あなたが前に進むための

きっかけの一つになれますように！

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