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【欲しいものははっきり伝える】「あれが欲しい」、「これが欲しい」あなたの純粋な気持ちを隠して、その純粋な気持ちを隠してしまっていれば苦しくなっていきます。あなたが、子供の時に感じていたようにクリスマスのプレゼントのように本当に、欲しいものをはっきりと口に出していますか？日本人だからこそ、空気を読んで変な空気にしないように、空気が重くならないように、　そうやって自分の本当に興味のあることを我慢し過ぎてしまうとあなたが好きなものがなんだったのか。自分がしたいことはなんだったのか。自分自身が何がなんだかわからなくなってきてしまいます。自己中でわがままを言いまくれというわけではありませんが、隠し過ぎて、周りに合わせてばかりいると自分自身を見失ってしまいます。だから、言葉にしておかないと混乱してしまいます。状況的に言えなかったり、空気を読んでしまう事もありますが、どうしても言えない場合は猫や、犬でも人形やフィギアでもいいので言葉にすることが大切です。そうやって言葉にしたりすれば欲しいものが手に入ったり、誰かが手伝ってくれたり、言葉にするだけで、何かが動いていきます。誰かに言うと、自己認識も深まります。改めて、自分自身の思いを自分で感じることができるので欲しいと言ったからって、すぐに何かもらえるわけではありませんが、言うことで、自己認識が深まり本当に欲しいものを再認識して手に入れる方法を思いついたりするものです。ぜひ、あなたの欲しいもの聞かせて欲しいなと思います。自分の欲しいものを相手に要求したり、自分自身に言い聞かせたりすることは、かなり、合理的て、正当的だと感じます。言葉にする事は自分