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ども～、皆さん元気い～～！「本来の自分を生かそう」が、このブログのテーマです。昨日は、定期的な検査のため、病院に行きました。この病院とはもう３０年くらいのお付き合いです。元々、雨さえ降らなければ、自転車（ママチャリ）で行くと決めていました。普段なら電車と徒歩又はバスです。自宅から病院まで、初春の風を切って約30分、軽快に自転車をこぎました。 暖かくて本当に良いお天気で、最高でした。キンおじさんは、天気が良いと体もココロも楽になります。診察室に入ると、 医師：「どうですか？」とお決まりの質問。 キンおじさん：「調子いいです」と短く答える。 すると、医師はパソコンに「調子いいです」と入力していました。ディスプレイを見てわかってしまいました。 前回の診察時の記録も一緒に見えました。「もうちょいです」って入力されていました。 確かに「もうちょいです」って言ったのを覚えています。 そのまんまかい！とツッコミを入れたくなりました。 医師：「（心電図のチャートをみながら）良いですよ」 キンおじさん：「ありがとうございます」で退出。結構、待たされた割には、自分の診察時間が短くてやや損したような気分ですが、これで良いんです。 軽快に自転車でやってきて、このやりとりまで、軽快。 キンおじさんは『天気が良いとココロも晴れる』と、自分で自分に思い込ませています。 「思い込ませる」、つまり洗脳です。 一方『雨の日は、ココロも憂鬱』とは洗脳していません。 自分が得になるようにだけ、自分を洗脳しています。 皆さんはどうですか？ 知らず知らずのうちに、『雨の日は、ココロも憂鬱』と洗脳されていませんか？ 何も悪

初めましてCheerことりです。あなたが笑顔になるように全力でCheer（応援）したいと思っています。ことりは、ボブ・マーリーの「Three Little Birds～すべて上手くいくさ～が」大好きです。小鳥は毎朝、ドアのそばで「大丈夫　何も気にすることない。どんなことも上手くいくさ」「これは　あなたへのメッセージ」だよと歌ってくれます。この歌を聞いて、三羽の小鳥のメッセージに何度も励まされました。そこで私も誰かをCheer（応援）したいと考え、「ことり」を名乗ることにしました。自己肯定感が低いあなた・子育てに悩んでいるあなた・どんな仕事をすればよいか迷っているあなたを心理学と四柱推命鑑定を使ってCheer（応援）します。「大丈夫、何も気にすることはないよ。すべて上手くいくからね！」　あなたは子ども時代にはあんなに元気に笑っていたのに、大人になるとめっきり笑わなくなってしまったので心配なんです。きっと忙しくて、大変で、疲れていて、困っていて、心配で、不安で、さびしくて、こんな私じゃダメ、まだまだ出来てない、何をやっても上手くいかないと思ってるんじゃないでしょうか。　実は日本人は自己肯定感（このままの私でいいと自分を認める気持ち）が低く、自分に自信がないらしいのです。身体に栄養が必要なように、心にも栄養が必要なんです。「大丈夫、それでいいんだよ」「頑張ってるね」「ありがとう」「ステキだよ」ってね。それなのに、自分で自分を認められないし、誰も褒めてくれない。心が栄養不足でふらふらになっているんです。 　それでどうやったらあなたの心に栄養を届けられるか、いろいろ考えてみました。実は私

おっぽです。文章書くのが好きなので、連投してます笑気づけば、こんなつたないブログにポチっとお気に入りして下さる方がいて、とてもありがたいです。励みにもなりますので、どうか、みなさんも暇つぶしに読んで下さい( *´艸｀)私がカウンセリングもどきをはじめたのはSNSからです。まぁ、カウンセリングと言うより、傾聴に近いですが。SNSのコミュニティで「あなたの話を聞かせて」とトピックを作りました。色んな悩みを抱えている方がいて、どの方も悩みの迷路で迷子になって泣いていました。まったく知らない人だからこそ話せる事がある、とその場所は教えてくれました。その中で感じたのは、心の悩みを抱えている方と脳の機能障害の方では、対処法が違うという事です。心の悩みを抱えている方は心理学が役に立ちます。でも、脳のシナプスがうまく機能していない方はいくら心理療法を試みても医学的な処置も併用しないと難しいです。そして、SNSでは気休めになるのだろうか・・・という程度なんです。それでも頼ってきてくれる方のために、少しでも寄り添えたらいいな、とお話しを聞きますが・・・どうにも力不足で反省の日々です(;´Д｀)カウンセリングの基礎、傾聴自分の意識を脇に置いて、その方に寄り添って聴くその聴く、が相手が何を求めているのか見極めるのが難しいきっとまだ私は我が出てしまうのだろうな・・・(´・ω・`)、「何、甘ったれてんだよ」by ハナたん