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第1編　昨日から、大阪南海地方は曇ったり、晴れたりハッキリとしない天気。雨が降れば、庭の水まきがなくなるので、個人的に楽ちん　!(^^)!皆さま、体調は崩してないですか？こんなに暑く、コロナ禍もあって大変です。熱中症など、くれぐれも十分にご注意ください　('◇')ゞ第2編ところで、いきなり話がガラリと変わります ^^) _旦~~「認知行動療法！」有名な昔からある、心理療法なんですが、「考え方・行動を変え、問題解決を図る」そんな、上手くいくかいな？(>_<)私が言うのもなんですが、人の心はそんな簡単？第3編でも、実体験ですが・・・。20才～精神科病棟にて、勤務ながらの看護学校へ　( 一一)大変なのもありましたが、性格上人と交わるのが下手（最悪）場に馴染めないのもあって、休みがちに・・・そんな時、看護部長に言われた言葉で、私の考えが少しずつ変わった経験記憶があります。「あなた、最近明るくなったね。いつも笑顔がいいよ。」( ..)φメモメモそれだけ　"(-""-)"⇒本当にそれだけ　いつも硬い表情の私を、「笑顔で」と言いたかったのか？その本意はわかりません・・・でも、あの時から、少し笑顔を忘れていたと自覚して　(#^.^#)第4編意識しながら、笑顔をキープするようにしましたね　 ^^)当たり前のことですが・・・。中々、私には出来ないものが・・・。（いかつい顔なので）でもね、無意識に続けると、周りが話しかけてくれそうなると、場に馴染みやすくなる。⇒良いスパイラル！！！次第に、私の考えも変わっていきました。「人と交わることは、難しくないんだ。」「場に馴染めない性格じゃないんだ

こころナースｃｏｃｏｎａ（ここな）です♡ココナラをはじめて1ヶ月☆ココナラ生活の四コマ漫画を定期的に更新します♡反応いただけると励みになります♡よろしくお願いします🐑