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何かに迷うことは日常で良くあります。例えば、今日何食べよう？どこへいこう？もっと寝る？それとももう起きる？あの人に話しかける？あいさつする？ということからもう許す？どっちの仕事を選ぶ？続ける、やめる？など、人生の岐路に立つときの判断もあります。最初に最も簡単な判断方法があります。それは「より幸せな気分を感じるはどっちか？」ということです。日常の些細なことでもより幸せを感じるのはどっちだろう？と一旦考えてみるのです。一杯100円のコーヒーにするか、喫茶店で飲む500円のコーヒーにするか？どっちが幸せな気分を感じるのか？ということを考えてみます。100円でお得だと思うのか、500円でゆっくりした気分を味わえると思うのか？たいてい、迷っているときは「どっちでも良い」ということが多いです。どっちも正解だと思えば良いでしょう。大事なことは「100円のコーヒーでケチって貧乏くさい」と思うことではなく「やった、得したな」と思うことです。「500円もかけて贅沢してしまった」と罪悪感を感じるのではなく「この時間を持てたことは幸せだ」と思うことです。その他の選択肢もたいては一緒です。それを選んでどっちがより幸せに感じるか？わたしたちはたいてい「損をしない」「傷つかない」というリスクヘッジを最優先してしまいます。それを一度変えてみてください。リスクを取れということではありません。「こっちの方が安心できる」ということでも良いのです。ぜひ試してみてくださいね＾＾