何かに迷うことは日常で良くあります。
例えば、今日何食べよう？
どこへいこう？もっと寝る？それとももう起きる？
あの人に話しかける？あいさつする？
ということから
もう許す？どっちの仕事を選ぶ？続ける、やめる？
など、人生の岐路に立つときの判断もあります。
最初に最も簡単な判断方法があります。
それは
「より幸せな気分を感じるはどっちか？」
ということです。
日常の些細なことでもより幸せを感じるのはどっちだろう？
と一旦考えてみるのです。
一杯100円のコーヒーにするか、喫茶店で飲む500円のコーヒーにするか？
どっちが幸せな気分を感じるのか？ということを考えてみます。
100円でお得だと思うのか、500円でゆっくりした気分を味わえると思うのか？
たいてい、迷っているときは「どっちでも良い」ということが多いです。
どっちも正解だと思えば良いでしょう。
大事なことは「100円のコーヒーでケチって貧乏くさい」と思うことではなく
「やった、得したな」と思うことです。
「500円もかけて贅沢してしまった」と罪悪感を感じるのではなく
「この時間を持てたことは幸せだ」と思うことです。
その他の選択肢もたいては一緒です。
それを選んでどっちがより幸せに感じるか？
わたしたちはたいてい「損をしない」
「傷つかない」というリスクヘッジを最優先してしまいます。
それを一度変えてみてください。
リスクを取れということではありません。
「こっちの方が安心できる」ということでも良いのです。
ぜひ試してみてくださいね＾＾
