新月ワーク
本日27日（12:02）、双子座の新月を迎えました！
いつものように、約2週間前の満月の時に書かれた願望を見返して、
その夢に向けて行動できたかな？
ほんの一歩、1ミリでも、その夢の実現に近づけたかな？というのをチェックしてみてください。
その際、「また出来なかった！」とか、
「この2週間、何やってたの、私！」という自分責めは、やめましょう。
そろそろ、『自分責めしたところで、何も変わらない』ということだけは、体験されたかな？と思います。
その上で、今回の新月ワークです！
まず『今の自分』について思いついたことを、良いことも、良くないなと感じてることも、全部書いてみましょう。
書き方としては、
「私は〜」のように、主人公を私にする意識で書いてみてください。
（必ずしも、「私は〜」で始めなくてもかまいません）
この時も、「何て私はダメな奴なんだ！」は、もういりません。
自分DV をしても、何にもならないですものね。
自分責めって、信じられないかもしれませんが、実は快楽の一つなんです。
中毒になる前に、『ごちそうさま』しましょう！
そしてもう一つ、『5年後の自分』の姿もたくさん書いてみてくださいね。
たぶんこちらは書きやすいはずなので、こちらから始めてもオッケーです！では、また続きますが、今回は以上です。
楽しい新月の夜を！
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