ルミナスダイアリー〜心のあかりをともす365日〜
[Day25]「これが幸せ」って、あなたが思えたらそれで十分。꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖こんにちは♪ルミナススター鑑定⭐️初音です。今日は5月25日(日)꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖今日のタロット:TEN OF CUPS(カップの10)本日のカードは…TEN OF CUPS(カップの10)青空の下、手を取り合う家族、並んだ10個のカップ、そして美しい虹まさに「心の満足」がぎゅっと詰まったようなカードです。このカードは、「あなたが“しあわせだなぁ”と思う瞬間を、大事にしてね」人それぞれ、しあわせのかたちは違うけれど、心がふわっとゆるむ瞬間を感じてみましょう♪꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖「誰かの幸せ」じゃなくて、「わたしの幸せ」SNSで見る誰かのキラキラ、テレビで流れる“理想のライフスタイル”、比べたらきりがないけれど…本当に大切なのは、「自分がほっとできる時間があるか」どうか。たとえば • お気に入りのカップでお茶を飲む時間 • 窓辺で猫がうとうとしているのを見る瞬間 • 家族や大切な人の笑顔を感じたとき“あなたの幸せのかたち”じんわりほっこりして欲しいな✨꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖今日のワーク:「わたしのしあわせ地図」1. 最近「しあわせかも」って思った瞬間を3つ書き出してみよう!→ 例:「好きな香りの柔軟剤に包まれたとき」「お風呂がいい感じにぬるかった」「誰かの声にほっとした」2. その共通点を探してみる→ 「ひとりの時間が好きかも?」「五感が喜んでるときにしあわせを感じてる?」などなど3.声に出して
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