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いろんな経験は糧私は今までいろんな経験をしてきています。いい時も悪い時も経験しています。深く悩んだ時期もありました。その結果、悩まない秘訣はなにかが、わかりました。悩みと課題は別悩み＝どうしたらいいかがわからないこと課題＝やらないといけないことが明確この2つの違いを理解することが大事です。たいてい、悩んでいる時は「どうしたらいいかわからない」状態です。そもそも、何かにぶつかったとき、別の解決方法を探し出せばその壁は乗り越えられます。何をしないといけないか？これを明確にしていけば、悩む必要はないです。課題を細分化明確になった課題を細分化しましょう。早起きできないなら、食事飲酒運動量日を浴びている時間などなど、いろんなことを細かく書き出して、何が原因なのか？課題は何なのか？をはっきりさせます。夕飯の時間が遅いとか、飲酒が多いとか、運動量が少ないとか、いろいろ問題はあると思います。それを一つずつ解決していったら、早起きできます。まとめサードウェイをみつけること課題を明確にすることこの2つを軸に生きたら、悩みません