すべてのカテゴリ

🌬️絶対に覚えておきたい！喘息発作の初期対応🌬️ 知らないと命に関わるかも…💥 知っていれば 重症化を80％防げる‼ 🔻やってはいけない ❌ 無理に吸おうとしない！ 👉 吐くことが大事！ ✅正しい呼吸法 腹式呼吸🧘‍♂️ 👃 鼻からゆっくり吸う 👄 口をすぼめて細〜く長く吐く → 二酸化炭素を適度に保ち、苦しさが軽減！ 🪑楽な姿勢をとる ・ファーラー位（上半身を40〜60度起こす） ・椅子＋前かがみ（机に肘をつく） 👉 肺への換気が20〜30％アップ⤴️ 💊最も大事！救急用吸入薬 短時間作用型β2刺激薬をすぐ吸入！ ⏱️ 効果は15〜30分で出る ⚠️ 効果がなければすぐ病院へ🏥