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ココナラはご存じの通り「広告機能」があるのですが昨日は夜まで広告を出し忘れていました。すると、その間夜までの時間帯に、ココナラ電話相談をされている提供者の方々からのご相談のお電話を5件頂きました。◎いつも「相談中」でお電話のタイミングが合わなくて・・・◎今年3月自分と同じ頃にデビューしたはずのアナタの販売件数がどんどん伸びていくのでビックリするやら焦るやらで、いつか話してみたいと思っていました。◎ずっと話してみたいと思ってました。そのような理由でいただきましたありがたいお電話*ᴗ ᴗ)⁾⁾♡お話をさせて頂くと「めっちゃ喋りやすい～」と言って頂くのでうむぅ・・・私ってどんなイメージなんだろう・・・なんて思ったり（笑）とにもかくにも私自身は「満ち溢れる」1日を頂きました！ブログには何度も書いておりますが、私は幼い頃に親から「紐で縛られる」という虐待を受けて育ち「生きづらさ」と共に長いこと辛い人生を送っていました。親からの虐待高校時代からの夜遊び異性交遊不倫彼の浮気、暴力摂食障害親の過干渉産後鬱離婚自殺未遂パニック発作まさにTHE不幸のデパートのような人生を送っていて親のことなんて大嫌いでしたし壮絶なトラウマにも悩まされていましたし嫌いな言葉はまさに「3つ後の魂100まで」でした。ずっと私は無意識の領域まで責任を取らなければいけないという人間の仕組みに「絶望」していました。産後鬱を経験したあたりから、あらゆる心理学を学び始め最後パニック発作が７年前！あのあたりが私の底つき体験だったと今となれば思います。「不幸」をやり切った！のだと思います（笑）私は、さまざまな困難を体験し克服し言語化

うつ病や心の疲れが強いとき、「最近、好きなものがわからない」「以前好きだったものに興味が持てない」ということがあります。でも、それは好きなものが消えたわけではありません。心や脳が疲れ切っていて、「好き」や「興味」に使うエネルギーが残っていないだけなのです。うつ状態のときは、生きることや日常をこなすことに多くの力を使います。そのため、感動したり夢中になったりする余裕がなくなることがあります。好きだった動画を見ても楽しくない。推しを見ても心が動かない。そんなときは無理に昔の感動を取り戻そうとしなくて大丈夫です。「もう好きじゃなくなったのかも」と焦るよりも、まずは休むことを優先してみてください。心や脳に余裕が戻ると、好きな気持ちは少しずつ自然に戻ってくることがあります。ただ、回復したあとも以前と同じように好きになるとは限りません。それは感性が変化しただけで、悪いことではありません。別の好きが見つかることもありますし、時間が経ってまた好きになることもあります。好きなものがわからなくなったときは、自分を責めなくて大丈夫です。それは「好きが消えた」のではなく、「今は休息が必要ですよ」という心からのサインなのかもしれません。焦って答えを探そうとせず、まずはゆっくり休んでみてくださいね。