すべてのカテゴリ

フロスは毎日使った方がいい？歯科医院で患者さまとお話ししていると、「フロスって毎日使った方がいいんですか？」「歯ブラシだけではダメですか？」と聞かれることがあります。毎日の歯みがきを丁寧にしていても、歯ブラシだけでは毛先が届きにくい場所があります。そのひとつが、歯と歯の間です。今回は、患者さまにもお伝えしやすい「フロスの豆知識」をご紹介します。歯ブラシだけでは届きにくい場所があります歯の表面は歯ブラシで磨くことができますが、歯と歯が接している部分には、歯ブラシの毛先が入りにくいことがあります。そこで活躍するのがデンタルフロスです。歯ブラシとフロスを組み合わせることで、歯と歯の間に残ったプラーク（歯垢）を取り除きやすくなります。「毎日歯を磨いているから大丈夫」と思っている患者さまにも、歯ブラシとは違う役割があることをお伝えすると、フロスの必要性をイメージしていただきやすくなります。フロスは毎日使うのがおすすめフロスは、できれば毎日の歯みがきに取り入れるのがおすすめです。ただし、最初から「毎日必ず」と伝えると、負担に感じてしまう方もいらっしゃいます。そんな場合は、「まずは夜の歯みがきのときに使ってみましょう」など、生活の中に取り入れやすい方法からお伝えするのもひとつです。大切なのは、無理なく習慣にしていただくこと。患者さまの生活スタイルに合わせた声かけも大切ですね。正しい使い方も一緒に伝えるフロスは、ただ歯と歯の間に通せばよいというわけではありません。歯の側面に沿わせるように動かしながら、汚れを取り除くことがポイントです。初めて使う方や、使い方に慣れていない方には、実際に見せながら