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2025年５月８日放送のNHK朝イチで、【受援力（じゅえんりょく）】がテーマとして放送されていました。まだ言葉としては一般に浸透していないと思いますが、ようは、「助けて〜」が言えること・「手伝って〜」と言えることです。人の助けを受ける・受け入れられる力です。たとえ助けてくれる人がいても、受け取れないと援助は受けられません。日本では、人助けは美徳とされて積極的に行うよう幼少期から教育される機会が多い反面、自己責任論も強く、諸外国に比べると人に迷惑をかけないようにという空気感が強い傾向があります。番組で放送されていたアンケート結果でも、自分の悩みに関して、相談したいけどできないと答える人が半数でした。しかしながら、人から頼られる事に対しては、なんと９割が好意的に感じているという結果に！！もっともっと人に頼っていいのです。と、言っても慣れていないと難しいですよね・・・頼って断られて傷つくのも怖いものです。人に頼るのも、練習や成功体験が必要なのです。受援力は、少しづつ筋トレのように鍛えていくのが大事です。家族や友達、職場の人、今後も関係が続く人には怖くて話せないこともあるかと思いますが、ココナラでは、顔も名前も匿名で、今すぐに相談することが可能です！そして、相談者も選べます！合わなかったら電話を切るのもOKな出品者がほとんどです。絶対に否定されない場所で、あなたのペースで受援力の筋トレをしてみませんか？