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こんにちは。カウンセラーのやまだです。みなさま、GWいかがお過ごしだったでしょうか。暦どおりだと大型連休というほどではなく、まだ体調も完全に戻ってない私はLIVEに行った以外はのんびりしていました。４月の終わりに寝違えをしたら悪化して長引いて、何かの拍子に激痛が走ったりさっと横や後ろを振り向くことができなくて💧実は４月に入った辺りから耳石の位置がずれることによって起こる目が回る現象が起きていたんですよね(◎_◎;)ほんの数秒耐えたら問題なくて、急性胃炎の入院中におさまったので良かったと思っていたら、今度は寝違えで首が安定せず気持ち悪くてしんどいという状態。体調不良が続くのは久し振りのためLIVEで元気をもらったはずなのになかなか気分が上がりませんでしたが、ネックサポーターを装用していたらようやくマシになって来ました。メンタル安定のためにも健康は大事だなと改めて思いました。日本人はとくに自分のことは後回しにしたり健康より仕事を優先しがちじゃないですか。こんな程度で休むわけにはいかない休んで迷惑をかけてはいけないそう考えて無理や我慢をして、気がついた時には限界を迎えていた・・・ってことがありますよね。体が元気な人はメンタルに出て、メンタルがタフな人は体に不調が出るように心と体はつながっているのでどちらかの調子が落ちて来たら休息をとりましょうの合図。ヒロスエさんの診断結果を知って、もっと早くに本人または身近な誰かが受診を勧めていたら事故や逮捕は防げたんじゃないのかな？なんて思いました。芸能界に身を置くだけで大変そうなのにデビューした時からずっと人気＆仕事がある状態って相当ハードだった