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✨効率重視から“じっくり味わう”生き方へ～3つの力で人生が動き出す～仕事を辞めて時間に余裕ができたのに、なぜか「時間をうまく使えていない」と感じていました。以前の私は、短時間でいくつもの用事をこなす“効率重視”タイプ。一回で全部済ませるのが当たり前。それが今は、一つ一つに時間がかかってしまい、「私、なにやってるんだろう…」と自己否定気味に。そんな私に、新しいベテランのコーチがこんなフィードバックをくれました。「今は“効率”から“深さ”へ。一つ一つを丁寧に味わう、新しいやり方にシフトしている転換期ですね」……ハッとしました。確かに、今までなら出会えなかった学びや気づきが、“ゆっくり”だからこそ見えてきている気がします。そして夜には、また別のベテランコーチからこんな言葉を教えていただきました👇🔑人生を動かす「3つの力」1️⃣ 自力：自分の力で頑張る2️⃣ 他力：人に頼る・委ねる3️⃣ 場力：環境や仲間の力を借りるかつての私は「人に頼るなんて申し訳ない」と思っていたけれど、他人の力に触れることで、自分にはない視点や発想が湧いてくる。そして「場」の力――仲間がいる場所、新しい空間に身を置くだけで、一人では到底できなかったことが、自然とできるようになる。一人でなんとかしようと頑張る時代は、もう終わり。今は、“誰かと一緒に”“その場所の力を借りて”ゆっくり、だけど深く前に進む時期なのかもしれません🍀同じようなモヤモヤを感じている方に届きますように😊よかったら「3つの力」、意識してみてくださいね✨