すべてのカテゴリ

こんにちは。助産師まきこ先生です。「うちの子、うまくおっぱいを吸えないんです…」「授乳がうまくいかなくて、赤ちゃんが泣いてばかり…」そんな声を、私はこれまでたくさん聞いてきました。母乳育児は自然なことのように思えて、実は“ママと赤ちゃんの共同作業”。新生児期は特に、赤ちゃんが吸いつけずに泣いたり、ママが痛みを感じたりと、悩みが多い時期です。今日は、そんなママに向けて「これなら試せそう！」と思える、授乳がラクになる3つの工夫をご紹介します。工夫①：乳首の形を整えてから吸わせてみる赤ちゃんがうまく吸えない原因のひとつに、乳首が含みにくいことがあります。授乳前に、乳首と乳輪をやさしく指でつまみ、赤ちゃんの口にフィットしやすい形に整えてみてください。乳首が扁平だったり、陥没しているママは、授乳前に少し母乳を搾って乳首を柔らかくするのも◎。また、乳首の先に母乳を少しつけておくと、赤ちゃんが「ここにおっぱいがある」と気づきやすく、吸いつきのきっかけになります。「乳首を整える」ことは、ママにとっても赤ちゃんにとっても、スムーズな授乳の第一歩になりますよ。工夫②：赤ちゃんの姿勢と抱き方を見直す授乳中、赤ちゃんの体の角度や抱き方が合っていないと、うまく吸えずに嫌がったり、浅飲みになってママが痛みを感じることもあります。まず意識したいのは、▶︎ 赤ちゃんの体とママの体をぴったり密着させること▶︎ 赤ちゃんの顔・肩・お尻が一直線になるようにすること抱き方は「横抱き」以外にも、「フットボール抱き」や「縦抱き」など様々あります。赤ちゃんによって飲みやすい姿勢が違うので、いろいろ試してみるとよいですね。授