感情を出していい
感情を出していい人は感情の生き物つらいときはつらいと言っていい悲しいときは泣いていい腹が立ったら怒っていい楽しいときは思い切り楽しめばいい嬉しいときは全身で表現するといい人間らしさを出せばいいがまんしなくていい無理をしなくていい頑張らなくていいあなたのありのままを出せばいい人の感情は受け取らなくていい人の感情はその人のものあなたが振り回されることないあなたはあなたでいい感情を出していい無理をして押し殺さなくていい吐き出してしまえばいい言葉にして昇華すればいい紙に書き出して頭の中を整理するといいがまんするから苦しくなる生きづらくなる人の顔色を伺うからつらくなる自分を出せなくなるイヤなものはイヤでいい自分を守れるのは自分だけあなたが自分軸で生きられればそれが一番いい感情を出していい人のことは気にしなくていい今まで十分気遣ってきたから今度はあなたが主張する番感情を人にぶつけてはいけない自分で処理しきれない気持ちは吐き出せばいい聞いてくれる人は必ずいる共感してくれる人は必ずいる寄り添ってくれる人は必ずいるあなたは独りじゃない感情を出したときに去っていくような人は初めから必要ないあなたの気持ちが一番大切そしたら今日より明日は少しだけよくなるはず
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