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おはようございます、おもちです🐹今日は車の点検…めんどくさい！！！😭なのでこれから時間作れなそうなので朝も早から書いております。あーーーめんどくさい！！！😭😭さて、本日なのですが 医師に相談するのすっかり忘れちゃって😅 私は恐らくこれだなぁ、というモノ。 ‘笑顔うつ’についてご案内✋概要↓ ・「笑顔うつ」とは 表面的には明るく振る舞い、笑顔を見せているものの、 を指す。この状態は、周囲からは気づかれにくく、本人も自分の心の状態を認識しづらいことがある。海外では「スマイリング・デプレッション」とも呼ばれ、日本では「隠れうつ病」や「仮面うつ病」とも関連付けられることがある。 🐹何となく聞いた事あるな、程度でしたが読んでいくうちに 「おやおやぁ？？」と🤔当てはまるものが沢山あるぞ？心配されたくないからいつも笑ってるぞ？？と。なので「次回医師に聞くぞ！」と思っていたのに綺麗サッパリ忘れました😇・特徴 - 周囲の期待に応えようとする意識が強く、苦しい状況でも笑顔を保とうとする。 - 表面的には社交的で明るく見えるが、内面では疲労感や虚脱感を感じる。 - 一人になると強い落ち込みや空虚感に襲われることがある。 この状態は、特に真面目で責任感が強い性格の人や、周囲への配慮を重視する人に多く見られる傾向がある。適切な診断と治療が重要であり、専門医への相談が推奨される。 🐹そうなんですよ。 私、笑うんです。 だって心配かけたくないじゃないですか… だから仕事をしている時もニコニコ😊 何なら盛り上げ役でした＼(^_^)／ 今もその癖は抜けてないので人に寄っては 「ほんとに病気？」と思われると思いま