自分を「褒める」を取り入れる】
💫人に褒められたいときは、自分で自分を褒められない時皆様おはようございます本日のカードはこちら✔️ 一生懸命がんばったのに、誰にも気づかれなかった✔️ 「すごいね」って言ってもらいたかったのに、スルーされた✔️ 感謝も評価もされず、虚しくなってしまう…そんな気持ちになったことはありませんか?でも実は——「誰かに褒めてもらいたい」と強く感じるときほど、自分自身が自分を認められていないのかもしれません。本当は自分でも気づいている「がんばり」や「成長」。でもそれをちゃんと見つめずに、他人の言葉で埋めようとしていませんか?🌱人からの言葉を待つ前に、「よくやったね」「今日もえらいよ」と、自分自身に優しい言葉を贈ってあげましょう。📝今日は、他人の評価を待つ前に“自分を褒める”時間をとってみよう。その一歩が、あなたの心を満たしてくれます。“認められる私”を探すのではなく“まず自分が自分を認める”ことから始めてみませんか?今日もあなたがあなたを大切にできる一日になりますように🌿✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼こんなこと思っていませんか?✔️ もっと認めてほしいのに伝わらない✔️ 自分の努力が報われない気がする✔️ 他人の目ばかり気にしてしまう…そんなあなたへ🌿“褒められたい”気持ちは、あなたの心が出しているサインです。まずは自分を認めてあげることから、幸せは始まります。褒めることができない原因を【フラクタル心理学カウンセリング】で探してみませんか?🌿
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