自分を取り戻すための「感情の掘り下げ」
日常において
むかつく!ありえないし・・・
普通はさ!!!
ひどい!!!
なんで伝わらないの!!!
感情が揺れ動くことってありますよね!
親子関係・恋愛関係・夫婦関係・職場関係ひとそれぞれに、一番感情が揺れ動く、苦手分野があったりします。現在ココナラでは男女関係において、お電話相談を承っておりますが、元をたどればすべて同じどんな人間関係でもネガティブ感情が揺れ動きお困りでしたらご相談承ります。✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ネガティブ感情に支配される。そういう時、その感情の下には貴方のホンネや前提が眠っています(*˙˘˙*)ஐそんな時にはその感情を深堀して奥底に眠るあなたのホンネを導き出します。人はネガティブ感情が生まれるとないものにしたくなります。ところが、押し殺したり我慢したりすることで実はその感情は心の奥底でどんどん大きくなっていっています。ネガティブ感情に支配されたときそれをないものにせず、丁寧にその感情を深堀する。これひとつで悩みなんてなくなるんじゃないかと思う程にこのホンネを掘っていく作業はとても大切なのです❗️どんな仕事をしているかも
どんな立場であるかも関係ない
幸せな人生を切り開くために
必須なこと‼️
これをやらないと
本人は気づかないうちに
人生で同じことをずっと繰り返します⚠️
登場人物や舞台のセットは変わるのに
ストーリーの筋書きは全部一緒
でも筋書きが変わっていないことに
なかなか人は気づけないものなのです。
これ、医師や心理を学んでいる
誰かと繋がらない限り気付かれない為
自力ではそのまま無理矢理表面上のテクニックで
対処療法を重ねているに過
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