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「月が入れ替わるとき＝新しい1か月が始まるタイミング」に意識したいことを、自己管理・習慣化・心の整理の観点からまとめてみました。＜月が入れ替わるときに意識したいこと＞感謝で締めくくる　前の月に起こった出来事や出会いを振り返り、「ありがとう」を探してみましょう。　小さな成功や頑張れたことを見つけると、自分を肯定する力になります。①未完了を整理するやり残したタスクや中途半端な気持ちを「いったん棚卸し」すること。「これは持ち越す。これはやめる」と仕分けすると、心の余白ができます。②新しい意図を立てる次の1か月で「どう在りたいか。どんな気分で過ごしたいか」を決める。数値的な目標よりも「朝を丁寧に始める」「人に優しく接する」といった小さな意図が効果的です。③習慣をひとつ整える新しい月は習慣を始めるチャンス。早寝早起き、日記、運動など、ひとつだけ「無理なくできること」を選んで続けましょう。④心身のリセット部屋の掃除や身の回りの整理をすると、自然と心も整います。月の切り替わりに「浄化」の感覚を取り入れることで、新しいスタートが軽やかになります。まとめ月が入れ替わるときは、「感謝」→「整理」→「意図」→「習慣」→「リセット」の流れを意識するだけで、気持ちよく次の月を始められます。一気に変えようとせず、小さなことを積み重ねることが未来を変える近道です。👉 あなたに合った習慣づくりをサポートするサービスはこちら

感謝してます 本日は切り替わりです 予定が崩れる 思うように動けない 理由もなく心が落ち着かない 運が止まったのではなく流れが切り替わっている合図かもです 急に物事が止まること 次の道へ向かう準備が始まっています 気持ちが沈むこと ココロの中の余分なものが静かに降りていきます 焦りが出てくること 新しい流れへ向かう直前の自然な反応です 一人でいたくなること 内側の声を取り戻す時間です 今は進まなくていい 整えられている途中かもしれません 止まることは終わりではなく 新しい流れが生まれる前触です

こんにちは。スピリチュアルメッセンジャーの沙耶美です。もうすぐ10月ですね。イヤー今年の1年は、コロナコロナで、本当にあっという間だったような気がします。私事ですが、引っ越しもあり、家の売却もあり、もう本当に変化の1年でした。オリンピックは延期になり、残念なことでしたが、2021年に期待して、あと3か月をわくわくな気持ちで過ごしたいですね。さて、私は今年4月頃から、9月末には落ち着く、と宇宙の神様が伝えているといい続けています。もちろん、コロナが終わるわけではないし、きっとコロナはこの地球上にずっとウィルスとして残り続けるのでしょうけれど、9月末になれば、1段階目を終えて、次のステージへ移行すると宇宙の神様は言い続けているのです。それは、今でも言っています。お薬のこと、ワクチンのこと、経済のこと。いろんな問題がありますが、全体的に落ち着きを取り戻してくる。マスクもフェイスシールドもまだまだ必要でしょうけれども、少しずつ少しずつ、ゆっくりと変わってゆきます。振り子が右に大きく振れれば、左に戻る反動も大きくなるわけで、この先は、左側へポーンと変わろうと動き出します。10月1日からは本当にすべてが元に戻ろうとする力へとエネルギーが向けられてゆき、変わってゆきます。新しい在り方、新しい人との接し方。今までとは少し違うかもしれません。それでも、経済、ビジネスから徐々に戻ってゆきます。今日は、守護天使が「今日は、心の中に抱えてきた重たいものを手放し、新しいエネルギーと入れ替える時」と言っていますから、今日は瞑想をして、自分の中の重たい思いを手放してくださいね。10月1日から、良き波に乗って