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「メンタル強め美女　白川さん」 著者：獅子（Sisi） 出版社：KADOKAWA 連載：ＳＮＳで2019年10月より 2022年にテレ東にてドラマ化（主演：井桁弘恵）もされています。 番組視聴アプリでも期間限定で見れることがあります。 自己肯定感とは何か、 日常でどう使うのかがよくわかる！ ネガティブを受けても、明るく前向きに生きる白川さん、大好きです！ ドラマの主題歌も、とっても可愛くて見ていても楽しいです♪ 白川さん自身も素敵に描かれてますが、お勤め先の登場人物の心情も、それぞれ描かれていて共感が持てます。 白川さんはフワフワした見た目とは裏腹に、一人で生きていく強さを持っています。 上辺だけ見てる人からは「媚びてる」と思われて孤立していますが、それでも上手にポジティブ変換して明るく生きることを選択し続けています。 会社には様々な考えの大人がいますから、ちゃんと人としてわかってくれる同僚が現れて、白川さんにも友人ができます。よかったね！ そんな友人でも、白川さんが眩しすぎて「羨ましい」とか「妬ましい」とか思ってしまうこともあります。この辺がとっても人間らしく、素直で好感が持てるなぁと思いました。 「どうしたらそんな前向きになれるの？」と白川さんにアドバイスを求める友人にも、白川さんは考えを押し付けることはせず、簡潔に答えて、淡々と自分の信じる幸せに向かっていきます。 その在り方を見て、友人たちも少しずつ自分を好きになる方法を身に着けていきます。 白川さんに対して、どうしても素直になれない人物も現れます。本当は仲良くしたいのに、どうしてもダメ。そんな矛盾も、人間の面白いところ

こんにちは、たっきーです。寒くなったり暖かくなったり気候の変動が激しいですね。 皆さまもお元気でしょうか。 年度末が迫るこの季節ですが、皆さん頑張り過ぎたりしませんか。 学期末テスト、人によっては入試試験本番。社会人では年度末の決算など 学生も社会人も皆んながちょっと大変な思いをするのがこの季節です。 ブログを読んでくださっている皆さまの心の健康と体調はいかがでしょうか。 僕の場合、この時期体調を壊してしまうことが多くありました。 学生の頃も、社会人の今も… 僕は入社を控えている４月までフリーランスでシステムエンジニアの仕事をしています。 この時期に入ってくる仕事は納期が短く、更にお客様の要望も焦燥されていることからとても強く、難しい内容になっています。 僕も正直、今現在焦っていないかというと嘘になるかな でも学生時代から変わらないかもしれません。どうしてもこの時期になると「学期末だぁ」「年度末だぁ」と頭を抱えてしまいます。でもちょっとは成長したのかな。上手にサボる癖を身につけたからです。 上手にサボるとはどういうこと？ 僕は頭の中に貯水槽のようなものをイメージで作っているんだ。 今どれくらいのタスクを抱えているのか常に頭の中にイメージして満タンになって溢れ出さないようにしているんだ。つい忙しい時は自分でコントロールできない時もあります。でもなるべくタスクを抱え込み過ぎずに、頭に余裕を持たせているのが僕の最近のやり方なんです。 僕はシステムエンジニアです。ちょっと例えが偏りますが、今からパソコンを元に例を挙げて考えてみます。 ストレージとメモリの違いは皆さん分かりますか？ スト

調子はいかがでしょうか？心の保健室、代表の音尾でございます。このブログでは世の中の常識と思われている事は本当かな？を考察したり、みなさんの生活に役立つちょっとした情報をお伝えするブログとなっております。自己紹介や、より深い知識はマイページをご覧ください。本日のテーマ学校の勉強はやる気を落とす仕組みが満載だった！？勉強の方法の嘘、本当。★目次①まだやってる？教科書に線を引くのは効果が薄かった。②長時間勉強は意味がない？人間の集中力の限界。①まだやってるの？教科書に線を引くのは効果が薄かった。いきなり衝撃のタイトルですが笑出品してるサービスの概要にも書きましたが、実は効果の高い勉強法と効果の薄い勉強法というのが、2013年のアメリカの研究によってわかっています。以下ランキングです。■効果の薄い勉強法第1位アンダーライン第2位キーワードをメモする第3位要約■効果のある勉強法第1位模試第2位分散学習第3位インターリーディングどうですか？効果の薄い勉強法、学校でやってませんでしたか？私はがっつりやってました笑これを知ったとき「あぁ、この知識を持って小学校からやり直したい！」って思ったものです。では、効果のある勉強法に触れてみましょう。第1位模試覚えたい事について問題を解いていく。テストする事が一番効果が高いという事です。覚えたの判断は、間隔を開けてテストしたときに、5回正解できたら長期記憶に定着すると言われています。5回以後はほとんど意味がないそうです。復習の仕方にも一考が必要かもしれませんね。第2位分散学習あんまり聞いた事ない勉強法が出てきました。私も「？」って思いました。分散学習とは