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こんにちは😊60歳乙女🩷のひろです。今日はね、「北海道で広い景色を見たのに、もう急いでる🤣」そんなお話です😊社員旅行✈️も終わり、飛行機が着陸した瞬間。一気に現実へ戻りました🤣空港からバスに乗り、今度は会社まで車🚗を取りに行く。その移動中、頭の中ではもう……「明日☀️晴れやったよな？」「帰ったら洗濯🧺しなあかん🤣」「荷物片付けて……💦」そんなことばかり考えてる。ついさっきまで、北海道のあの広い景色🌿見てたのに、人って、ほんま切り替え早いというか、なんというか🤣北海道では、時間⏳までゆっくり流れてる感じがしてた😊でも現実へ戻った瞬間、またいつもの「時間に追われる私」がいる。洗濯🧺荷物整理💦明日の準備🤣結局また、「急がなきゃ😵‍💫」ループが始まってる。でも今回、北海道へ行って感じたことがある😊私はこれから先、「余白」のある時間⏳を、もっと大切にしたい🌿ぼーっと景色を見る時間。ゆっくりご飯を食べる時間。急がなくてもいい時間。たぶん私は、限界がきて「強制終了☑️」が起こる前に、自分から今の流れを壊しにいかないと、変われない人なんやと思います。そこまでしないと、ずるずるとまた同じ毎日に戻ってしまうから。北海道の広い景色🌿を見ながら、「このままでいいんかな」って、ずっと心のどこかで問いかけていました。だから今回の旅行は、ただの社員旅行ではなく、自分のこれからを考える大切な時間⏳そして帰ってきた今。職場の人間関係も含めて、なんだか完全に電池切れ🪫でも、だからこそ北海道で肌に感じた「急がなくてもいい空気😊」あの心地いい感覚を、これからの人生ではもっともっと、大切にしていきたいと思っています。6

「本当は嫌なのに、断れなかった」「頼まれごとを断ったら、嫌われる気がする」「相手を優先してばかりで、自分の気持ちを置き去りにしている」そんな風に感じたこと、ありませんか？あなたの“優しさ”は、誰かを癒す力を持っています。でもその優しさが、「我慢」や「無理」になってしまっているなら、少し立ち止まってみましょう。今回は、「優しくしすぎて疲れてしまう人」が、対人関係の中で自分を見失わないためのヒントをお届けします✨🔍こんなこと、心当たりありませんか？☑️ 頼まれると断れず、つい引き受けてしまう☑️ 空気を読みすぎて、自分の意見を飲み込む☑️ 嫌なことでも、相手を優先してしまう☑️ 「ありがとう」より「ごめんね」をよく使っている☑️ 人に合わせることが「普通」になっている実はこれ、“自分よりも他人を優先しすぎてしまう人”の共通点なんです。🌱どうして“優しすぎる人”になってしまうの？1.「いい人でいなきゃ」と思ってしまうクセ「嫌われたくない」「迷惑をかけたくない」そんな思いから、つい“いい人”を演じてしまうことがあります。でも、無理して作った“いい人像”は、あなたの本当の魅力を隠してしまうこともあるんです。2. 自分より、相手の気持ちを大切にしてしまう他人の感情には敏感なのに、自分の気持ちは「後回し」。「本当は嫌だった」「少し疲れてた」そんな気持ち、気づかないふりをしていませんか？3. 自分を後回しにするのが“当たり前”になっている「私なんかが主張しちゃダメ」「迷惑になるから我慢しよう」そうやって、自分を置いてけぼりにすることが習慣になっている人も多いんです。でも、本当はもっと**「自分

「私がガマンすれば、うまくいく」「ここで本音を言ったら、迷惑かもしれない」「嫌われたくないから、今日も笑顔でやりすごそう」こんなふうに、自分の気持ちを抑え込んで、“いい人”を演じてしまうことはありませんか？実はそれ、HSP（繊細気質）やエンパス体質の方にとても多い反応なんです。あなたの「我慢癖」の正体は、心の防衛反応かもしれません。「私さえガマンすれば…」という思考の奥には、こんな氣持ちが隠れていることが多いです。見捨てられる不安人の顔色をうかがうクセ「期待に応えなきゃ」という思い込み怒りを感じるのが怖いこういった“無意識の思考パターン”が、知らず知らずのうちに【あなたのエネルギーを奪って】しまっているのです。我慢しすぎる人ほど、優しくて繊細な心を持っています。あなたが悪いわけではありません。むしろそれは、人一倍思いやりがある証拠。でももう、「自分さえ我慢すれば」じゃなくて「私を大切にする」ほうを選んでいいんです。我慢を手放すヒントは、「本音に気づくこと」まずは、小さなことからで大丈夫。「本当はどうしたかった？」と、自分に問いかけてみる無理に笑わず、疲れたら1人になってもいい心の声を紙に書き出してみるそうやって、自分をちょっとずつ優しく扱ってあげることで、人間関係も、生き方も、変わっていきます。🌟マリアのスピリチュアルセッションでは…私は、これまで6,000件以上のセッションを通じて、「我慢ばかりしてしまう」「本音が言えない」そんな方の心をほどいてきました。✔ 人間関係で疲れやすい方✔ 自己否定を手放したい方✔ 本来の自分に戻って、楽になりたい方1人で抱えずに、ぜひ一度ご相談く