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先週の金曜日、私が認定コーチをしているトラストコーチングスクールの講師勉強会に参加するため、東京に行ってきました。 東京に行くのは、新潟に引っ越してきてぶり。 なので、、、３年ぶり。 久しぶりの大都会は、 なんだか懐かしいような、 一気に現実に引き戻されたような、 会社員時代にタイムスリップしたような、 不思議な感覚になりました。 --------------------------------------- 昔から、人とのコミュニケーションに、 人一倍悩むことが多く、 人前で話すことなんて、もっともっと苦手で、 できれば一生やりたくないと思っているはずの私が、 まさか講師勉強会に参加する日がくることになるとは、、、 人生、何が起こるかわかりません。 でも、 「こんな講師なら、ちょっとやってみたいかも。」 「こんな講師ができるなら、それって、めっちゃかっこよくない？」 そう、思ってしまった、勉強会でした。 -------------------------------------- オンラインでの勉強会も、得るものはたくさんあるけれど、 今回のリアル参加では、オンラインではなかなか感じることができない 空気感、緊張感も、まさかの最前列で、しっかり味わってきました。 オンラインではわからない、いろんな人と人とのつながりが見えるのも、リアル参加の醍醐味。 私が関わっていないプロジェクトに全力でかかわっていらっしゃる方がたくさんいらっしゃる。 私が知らない素敵なコーチたちもまだまだたくさんいらっしゃる。 私が毎日のように関わっていると思っていたトラストコーチングは、まだまだ、氷山の一

先週、念願の！！がばじこ大学での映画部を開催しました～！ので、ご報告いたします。 映画は、一人で観るのもいいですが、 自分以外の人と同じ作品を観て感想をシェアすると、 それはそれで、めちゃくちゃ面白いので、おすすめです。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ＜日時＞2025年3月13日（木）＜場所＞ドリームハウスHOPE ＜今回語り合った作品＞　マグノリアの花たち ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 初開催でしたが、大いに盛り上がりました。映画のことはもちろん、 子育てのこと、友人のこと、そしてパートナーのこと、などなど。 映画を語りのきっかけとして、 どんどん話したいことが、出てくる、出てくる。 もちろん、映画部らしく、 「この６人の登場人物の中で、自分のキャラクターはどの人物に一番近い？」 という問いも考えたり。 今の私は、 主人公のように、やりたいことにつきすすむ・・・ というよりは、やりたいことにつきすすむ娘を見守る母親の感覚がしっくりくるような気もしていたけれど、 今の自分を客観的に見てみると、 自分の子どもたちに対する態度は、 この映画に出てくる、40年機嫌が悪い嫌味たっぷりなウィザーおばさんと ちょっと似ているところはあるなぁと、、、 少し反省。 昨日、息子にも、「ママ、最近元気ないね。よく怒るし。」なんて言われたり。 自分では、全くそんな風に思っていなかったので、 （むしろ機嫌はいい方だった。。。） これまた、反省。。。 この映画で、いつも機嫌が悪い嫌味たっぷりなウィザーおばさんを観たとき、 一番に思い浮かんだのは母の姿だったけれど （ごめん、お母さん。

昨年11月よりスタートした、がばじこ大学での心と身体が喜ぶキャリアを描くゼミ。 第5回目は、トラストコーチングスクールが提供する、自己肯定感2.0～自己肯定感の誤解を解こう～を開催しました。 ■日時：3月6日（木）10：00-12：00 ■参加者：5名 ■出来島公民館 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ～参加者様の声（一部抜粋）～ ・自己肯定感の捉え方が目から鱗でした。 　キャリゼミをライフととらえると、誰にとっても必要な学びだと思います。 　5回、毎回おもしろかった（興味深いです） ・自己肯定感について、今までばくぜんと考えていたものが、より鮮明にわかった気がして良かったです。 ・今日の自己肯定感2.0は、いろいろな人の意見や自分でも新たに考えてみてとてもためになりました。今日きいたことをいかしてこれから生きていきたいと思いました。 ・自分は病が気になりますが、もっと前向きになれるように未来を信じて成長したいと思います。 ・ちょうど自己肯定感の無さに気付かされる出来事があり悩んでいたタイミング。ワークを受けてそのことについて、できないと思ったり、人の評価を気にしたりを無くすことができた！！ 　短時間のワークだが、効果が高い。その日の午後のトークの仕事にも良い影響を与え、想いを込めてお話に集中できた。 　何をするにも、深く影響が出る『自己肯定感』。 　話し方、生き方、人間関係の構築に関わる大事な部分。 　これからより自分らしく人生を生きるためにも、今回参加できて本当に良かったです！！✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 私は昔から、何をするにも人の目を気にしてしまう性