昨年11月よりスタートした、がばじこ大学での心と身体が喜ぶキャリアを描くゼミ。
第5回目は、トラストコーチングスクールが提供する、自己肯定感2.0～自己肯定感の誤解を解こう～を開催しました。
■日時：3月6日（木）10：00-12：00
■参加者：5名
■出来島公民館
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～参加者様の声（一部抜粋）～
・自己肯定感の捉え方が目から鱗でした。
キャリゼミをライフととらえると、誰にとっても必要な学びだと思います。
5回、毎回おもしろかった（興味深いです）
・自己肯定感について、今までばくぜんと考えていたものが、より鮮明にわかった気がして良かったです。
・今日の自己肯定感2.0は、いろいろな人の意見や自分でも新たに考えてみてとてもためになりました。今日きいたことをいかしてこれから生きていきたいと思いました。
・自分は病が気になりますが、もっと前向きになれるように未来を信じて成長したいと思います。
・ちょうど自己肯定感の無さに気付かされる出来事があり悩んでいたタイミング。ワークを受けてそのことについて、できないと思ったり、人の評価を気にしたりを無くすことができた！！
短時間のワークだが、効果が高い。その日の午後のトークの仕事にも良い影響を与え、想いを込めてお話に集中できた。
何をするにも、深く影響が出る『自己肯定感』。
話し方、生き方、人間関係の構築に関わる大事な部分。
これからより自分らしく人生を生きるためにも、今回参加できて本当に良かったです！！
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私は昔から、何をするにも人の目を気にしてしまう性格ですが、特に起業してからは、発信一つするのにも、より一層人の目を気にしてしまう自分がいます。
また、「あんなことやりたい」「こんなことやりたい」と思っていても、ついつい先延ばしにしてしまったり、「どうせ、私がやっても・・・」と、やさぐれてみたり、やらなくていい理由を探してしまう自分がいたりします。
でも、今回改めてみなさんと自分自身の自己肯定感2.0を考えることで、改めて前に進むヒントを得ることができました。何回やっても、新しい気づきが得られるこの講座。私の場合は、人の目や人の評価が気になりだしたら、またこのテキストを見直したいと思います。
□やりたいことがあるけれど、なかなか前に進めない方
□自分は、自己肯定感が低いなと感じている方
□人の目や評価が気になって、新しいことに挑戦できないでいる方
には、ぜひぜひ受けてみてほしい講座です。
こちらの講座
ココナラでも90分3,500円で提供しております。
気になる方は、お気軽にご連絡ください♪
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そして、次回のがばじこ大学
心と身体が喜ぶキャリアを描くゼミ
４月のテーマは、、、！！！
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PEP TALK base on トラストコーチング™︎
～「やる気」をコントロールするコミュニケーション術～
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です。
春なので、晴れていたら、屋外でやりたいなぁ♡
ではでは、よい週末を、お過ごしください～♪
