すべてのカテゴリ

「本当にやりたいことって、一体なんだろう…？」この問いは、多くの人が一度は抱える、深く、そして重要な問いです。特に、30代、40代、50代と年齢を重ねるにつれて、「今のままでいいのか…」「もっと自分らしく生きたい」「人生、このまま終わりたくない」そんな想いが強くなり、"本当にやりたいこと"を見つけたいと切実に願うようになるのではないでしょうか。もしかしたら、あなたは今、毎日、仕事や家事に追われて、自分の時間がない何となく毎日を過ごしているけれど、充実感がない「やりたいこと」はあるけれど、どうすればいいか分からないそもそも、「やりたいこと」が何なのか分からないそんな悩みを抱えているかもしれません。でも、安心してください。「本当にやりたいこと」は、必ず見つかります。このブログ記事は、そんなあなたのために書きました。ステップ1：過去を振り返り、「価値観」を明確にする「本当にやりたいこと」は、あなたの心の奥深くに眠っています。それを見つけるためには、まず、自分自身を深く理解する必要があります。そのために、まずは過去を振り返り、あなたの「価値観」を明確にしましょう。子供の頃、夢中になったことは何ですか？どんな時に喜びや達成感を感じましたか？どんな人に憧れましたか？どんなことを大切にして生きてきましたか？今までで一番嬉しかったこと、感動したことは何ですか？今までで一番頑張ったこと、努力したことは何ですか？これらの質問に答えることで、あなたの価値観、つまり、あなたが本当に大切にしているものが明確になります。【実践ワーク】**「価値観リスト」**を作成しましょう。上記の質問の答えを、思いつくま