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ムキにならない意固地にならない意地を張らないゆるくていい軽くていい意地を張るから苦しくなる些細なプライドが邪魔をしてつらくなるなんでもおおらかな気持ちでいられるといい心にゆとりが持てるといい小さなことを気にしなくてよくなる心の引っ掛かりがなくなるゆったりとした気持ちでいられる自然とできるようになるといいムキにならなくていい頑張らなくていい穏やかに過ごすことを大切に考えればいい自分自身の気持ちを大切にできればいい緩やかな気持ちでいればいい穏やかな気持ちでいればいい失敗したっていい間違えたっていい自分に厳しくしなくていい笑っていられればいい楽しくいられればいい人の顔色を気にしなくていいあなたらしく居ればいいムキにならない自分と周りの違いを受け入れよう違っていていいあなたはあなたムリに合わせなくていい自然の流れに身を任せればいいムリに抵抗しようとするから生きづらくなるありのままを受けれればいい柔軟に考えればいいがまんしなくていいそしたらストレスも減るはずつらいことも減ってくるはずそしたら今日より明日は少しだけよくなるはず