ムキにならない

ムキにならない

意固地にならない

意地を張らない

ゆるくていい

軽くていい

意地を張るから苦しくなる

些細なプライドが邪魔をしてつらくなる

なんでもおおらかな気持ちで

いられるといい

心にゆとりが持てるといい

小さなことを気にしなくてよくなる

心の引っ掛かりがなくなる

ゆったりとした気持ちでいられる

自然とできるようになるといい

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ムキにならなくていい

頑張らなくていい

穏やかに過ごすことを

大切に考えればいい

自分自身の気持ちを

大切にできればいい

緩やかな気持ちでいればいい

穏やかな気持ちでいればいい

失敗したっていい

間違えたっていい

自分に厳しくしなくていい

笑っていられればいい

楽しくいられればいい

人の顔色を気にしなくていい

あなたらしく居ればいい

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ムキにならない

自分と周りの違いを受け入れよう

違っていていい

あなたはあなた

ムリに合わせなくていい

自然の流れに身を任せればいい

ムリに抵抗しようとするから

生きづらくなる

ありのままを受けれればいい

柔軟に考えればいい

がまんしなくていい

そしたらストレスも減るはず

つらいことも減ってくるはず

そしたら今日より明日は少しだけよくなるはず