3月12日の風~ココナラ☆瀬織津姫様の桜・雲・宇宙便り第85号
こんばんは。瀬織津姫様と天織りです。
昨日は3月11日。
今から14年前、東日本大震災が発生しました。
犠牲となってしまった方は15900人、行方不明者も2520人の方がおられます。亡くなられた方のご冥福をお祈りいたします。
【今週の雲】
宇宙と私たちを繋ぐ空と雲、サインを見逃さずに全ての人や物ごとにありがたさを感じます
あなたは14年前を振り返ってみて今のご自身は変化したと思いますか?
14年前はもがき葛藤をしていた方も、何も考えずに平和に過ごせていた方も、いまも精一杯頑張っている方も、疲れ果てて今小休止の方も、ご自身に「よく頑張ってきた、ありがとう!」と伝えてあげられると良いと思います。普段は一人だと思っても、人の温かさに触れると「一人だけではなかったんだな」と思えたり、周りの方々の協力援助があって改めて生かされているんだなと感じることができます。燃え尽き症候群にならないためにあなたは人のために働いてしまっていることはありませんか?一家の主のご主人が働く時はご家族のため、お子さんがいる方はお子さんのため、高齢の親御さんがいる方は親御さんのために働く事もあるでしょう。生活のため、自分の夢実現のため、よい生活を過ごしたいために働きます。ですが、ストレスがあっても無理に働きすぎてしまうと、各症状が現れたり燃え尽き症候群という心身エネルギーを使い果たしてしまう事にもなりかねませんので要注意です。私もかつて敏感だったこともあり、気疲れと慢性疲労がなかなか取れず苦労しました。仕事や子育て、介護、ご家庭で5分でもいいので、休息をとったり息抜きをすることは有効です。自分への声がけも忘
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